無料ダウンロード フライパン さわら レシピ 262815
さわらの白みそ煮 キユーピー3分クッキング Cbcテレビ 村田 吉弘さんのさわらを使った「さわらの照り焼き」のレシピページです。見た目にも食欲をそそる、こっくりとした色の照り焼き。フライパンでつくります。 材料 さわら、ししと焼きさわらの塩こうじ煮 1 大根は15cm厚さの輪切りにして皮をむき、面取りをして、半月形に切る。 しいたけは石づきを切り落とす。 さわらは半分に切る。 2 フライパン（直径24㎝）にサラダ油大さじ1を中火で熱し、さわらとしいたけを入れて両面を1 フライパン さわら レシピ